- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Как убрать синяки под глазами: сначала исключите недосып, аллергию, отёки и раздражение кожи, затем наладьте сон, питьевой режим и мягкий уход. Холодный компресс может ненадолго уменьшить отёчность, но не лечит причину. Внезапное потемнение после травмы, боль, покраснение, отёк века или изменение зрения требуют осмотра врача.
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Как лечить ячмень на глазу: прикладывайте к закрытому веку чистый тёплый компресс на 5–10 минут несколько раз в день и не выдавливайте припухлость. Большинство ячменей проходит самостоятельно за дни или недели. Если веко сильно опухло, боль нарастает, ухудшилось зрение, появился гной из глаза или воспаление распространяется, обратитесь к врачу срочно.
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Что делать при укусе клеща: удалите присосавшегося клеща как можно скорее тонким пинцетом, захватив его у самой кожи, и тяните ровно вверх без рывков и скручивания. Затем вымойте руки и место укуса. Не смазывайте клеща маслом, спиртом или кремом. После удаления обратитесь за оценкой риска инфекций в своём регионе.
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Паническая атака что делать: по возможности остановитесь в безопасном месте, медленно удлиняйте выдох и направьте внимание на предметы вокруг. При внезапном паническом приступе не пытайтесь «перетерпеть» его в одиночку за рулём и не принимайте лекарства без назначения. Если симптомы возникли впервые либо отличаются от привычных, нужна медицинская оценка.
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
При ощущении распирания начните со спокойной ходьбы, воды небольшими глотками и отказа от газировки; при резкой боли или задержке стула и газов нужна срочная оценка. Что делать при вздутии живота, зависит от сопутствующих признаков: когда живот вздувается регулярно, нужно искать причину, а не постоянно лечить симптом.
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Сядьте, слегка наклоните голову вперёд и непрерывно прижмите мягкую часть носа на 10–15 минут, дыша ртом. Как остановить кровь из носа безопасно, важно знать заранее: при носовом кровотечении нельзя запрокидывать голову или ложиться, потому что кровь может попасть в горло и вызвать сильную тошноту.
