Здравница
Как убрать синяки под глазами
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Как убрать синяки под глазами: сначала исключите недосып, аллергию, отёки и раздражение кожи, затем наладьте сон, питьевой режим и мягкий уход. Холодный компресс может ненадолго уменьшить отёчность, но не лечит причину. Внезапное потемнение после травмы, боль, покраснение, отёк века или изменение зрения требуют осмотра врача.
Как лечить ячмень на глазу
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Как лечить ячмень на глазу: прикладывайте к закрытому веку чистый тёплый компресс на 5–10 минут несколько раз в день и не выдавливайте припухлость. Большинство ячменей проходит самостоятельно за дни или недели. Если веко сильно опухло, боль нарастает, ухудшилось зрение, появился гной из глаза или воспаление распространяется, обратитесь к врачу срочно.
Что делать при укусе клеща
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Что делать при укусе клеща: удалите присосавшегося клеща как можно скорее тонким пинцетом, захватив его у самой кожи, и тяните ровно вверх без рывков и скручивания. Затем вымойте руки и место укуса. Не смазывайте клеща маслом, спиртом или кремом. После удаления обратитесь за оценкой риска инфекций в своём регионе.
Паническая атака что делать
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Паническая атака что делать: по возможности остановитесь в безопасном месте, медленно удлиняйте выдох и направьте внимание на предметы вокруг. При внезапном паническом приступе не пытайтесь «перетерпеть» его в одиночку за рулём и не принимайте лекарства без назначения. Если симптомы возникли впервые либо отличаются от привычных, нужна медицинская оценка.
Что делать при вздутии живота
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
При ощущении распирания начните со спокойной ходьбы, воды небольшими глотками и отказа от газировки; при резкой боли или задержке стула и газов нужна срочная оценка. Что делать при вздутии живота, зависит от сопутствующих признаков: когда живот вздувается регулярно, нужно искать причину, а не постоянно лечить симптом.
Как остановить кровь из носа
- Информация о материале
- Здравница
- Советы
Сядьте, слегка наклоните голову вперёд и непрерывно прижмите мягкую часть носа на 10–15 минут, дыша ртом. Как остановить кровь из носа безопасно, важно знать заранее: при носовом кровотечении нельзя запрокидывать голову или ложиться, потому что кровь может попасть в горло и вызвать сильную тошноту.
